Во время курса вы изучите все основные типы медитации.
Формат занятий: аудио в мобильном приложении OmFlow.
Расписание занятий:
✅ День 1. Вводная теоретическая лекция "Основы медитаций"
✅ День 2. Теоретическая лекция о работе мозга и медитации
✅ День 3. Практика - дыхательная медитация
✅ День 4. Практика - телесная медитация
✅ День 5. Практика - звуковая медитация
✅ День 6. Практика - объектная медитация
✅ День 7. Практика - медитация на визуализацию
✅ День 8. Практика - индукционная медитация
✅ День 9. Практика - медитация на концентрацию
✅ День 10. Практика - медитация на фокус
✅ День 11. Практика - мандала
+
✅9 бонусных медитаций для дополнительной практики:
Медитация на счастливые отношения
Медитация на спокойствие от стресса
Медитация ответа на любой запрос
Медитация от старых программ
Медитация на на уверенность в себе и самооценку
Медитация на здоровое и красивое тело
Медитация на счастье и любовь к миру
Медитация на изобилие
Медитация на маму
✅ Доступ в мобильное приложение OmFlow на 1 месяц
✅ Доступ будет открыт в течение 24 часов после оплаты